Xanthosoma sagittifolium(L.) Schott, vulgarmente conhecida por orelha-de-elefante (quando usada como planta ornamental), macabo, mangará, mangará-mirim, mangareto, mangarito, taioba, taiova, taiá ou yautia, é uma espécie da família das Araceae, originária da América Central e hoje largamente cultivada nas regiões tropicais e subtropicais. Produz cormos ricos em amidos, muito utilizados na alimentação humana e animal. Suas cultura e a utilização são muito semelhantes às do taro.
Etimologia |
"Taioba" e "taiova" têm origem no tupi antigo taîaoba (ou taîoba).
Na culinária |
A taioba é muita apreciada na cozinha típica de Goiás. As pesquisas já comprovaram que a folha tem mais vitamina A do que a cenoura, o brócolis ou o espinafre. Por ser rica em vitamina A e amido, é um alimento fundamental para as crianças, idosos, atletas, grávidas e mulheres que amamentam.
Em sua composição, encontramos cálcio, fósforo, ferro, proteínas e uma grande quantidade de vitaminas: vitamina A, vitaminas B1, B2 e C. Tanto o talo quanto as folhas apresentam os mesmos elementos, apenas em proporções diferentes. Nas folhas, encontramos mais ferro e mais vitamina A. O valor energético para cada 100 gramas de talo é de 24 calorias, enquanto que, nas folhas, temos 31 calorias para as mesmas 100 gramas.
Confusão com a taioba-brava
Vale destacar o perigo do consumo por engano da taioba-brava (Colocasia antiquorum Schott),planta tóxica se consumida por humanos devido ao oxalato de cálcio.
Ambas as plantas possuem oxalato de cálcio e seu consumo causa ardor na garganta e na boca.
Para o consumo da taioba mansa, recomenda-se ferver as folhas por alguns minutos e, em seguida, escorrer a água usada.
Taioba | |||||||||||||
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Xanthosoma sagittifolium no riacho |
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Classificação científica | |||||||||||||
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Nome binomial | |||||||||||||
Xanthosoma sagittifolium |
Fonte: Wikipédia, a enciclopédia livre.